• Отправьте нам заявку
  • Салат Здоровье

    Салат "Здоровье"

    Ингредиенты:

    • 2 свежих огурца.
    • 2 сырых моркови.
    • 2 яблока.
    • 100 г. зеленого салата.
    • 1/2 стака 1,5% классического йогурта.
    • 1/4 среднего лимона.
    • 1-2 помидора.

    Приготовление:
    1. Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый.
    2. Все это перемешать и заправить йогуртом, добавив лимонный сок. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.
    3. Такой салат, благодаря сырым овощам и фруктам, содержит значительное количество витаминов.