• Отправьте нам заявку
  • Низкокалорийные сырники

    Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)

    Ингридиенты:
    1. Нежирный творог (250гр)
    2. Белки 2х яиц.
    3. Одна столовая ложка муки грубого помола ( или второго сорта).
    3. Одна столовая ложка муки грубого помола ( или второго сорта).
    4. Яблоки.
    5. Сахарная пудра с корицей. (совсем шепотку)
    Смешиваем все в массу и лепим из неё сырники. Не жарим. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.