• Отправьте нам заявку
  • Курс - Питание в фитнесе и спорте

    «Питание в фитнесе и спорте». За 24 часа обучения Вы узнаете как правильно вести клиентов, чтобы легко моделировать фигуру и вес - а Вы набирали популярность!

     

     

    КАК СТАТЬ ПРОФФЕСИОНАЛЬНЫМ ДИЕТОЛОГОМ? 

    ВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ СВОИХ КЛИЕНТОВ

     
    Этот курс для Вас:
    - Вы спортивный тренер и фитнес-инструктор
    - Вы персональный тренер
    - Вы профессионалам в области wellness (массажист,косметолог,коуч,псиохолог)
    - Вы ведете активный образ жизни, занимаетесь фитнесом
    - Вы интересуетесь здоровым питанием
    - Вы цените красивую внешностью и здоровье

     

    Старт обучения уточняйте по телефону

    Курс «Правильное питание в фитнесе и спорте» обращает внимание на такие темы:

    • Питание – основа жизнедеятельности.
    • Белки и их роль в питании, белковые продукты.
    • Жиры и их источники.
    • Углеводы и роль углеводов. Гликемический индекс и пищевые волокна.
    • Витамины. Роль витаминов в питании.
    • Макро-и микроэлементы.
    • Вода и питьевой режим.
    • Метаболизм. Анаболизм и катаболизм, как два направления единого процесса.
    • Классификация физических упражнений.
    • Энергетический обмени и его особенности при различного рода физических нагрузок.
    • Особенности питания в зависимости от типа выполняемых нагрузок.
    • Пищевые добавки и их применения при занятиях фитнесом и спортом.
    • Особенности питания спортсменов в детском и юношеском возрасте.
    • Питание и коррекция массы тела.
    • Методы восстановления при спортивной нагрузке.
    • Понятие «допинг». Все «за» и «против».

    Курс - Питание в фитнесе и спорте Курс длится 24 часа, т.е. 2 раза в неделю. 6 дней по 4 часа.

    Одним из основных условий достижения успеха в спорте является правильное и здоровое питание. За счет него, человек, должен полностью снабжаться энергией, пластическим материалом и биологически активными компонентами. Потребности человека в компонентах пищи меняются на протяжении жизни и подчиняются под ряд факторов, которые и называются тем, что мы называем образом жизни.

    Занимаетесь спортом? – Делайте это с удовольствием и правильно!
    Не ищите для себя мотивацию, а будьте мотивацией для других!

     

    Получать видеоуроки и записи тренингов на свой Email, получать анонсы мероприятий